Vandaag wil ik zo'n eenvoudig, maar erg lekker recept met jullie delen. Vooral in onze behandeling is rijst een van de eerste granen op ons menu.
Ingrediënten: vlees, water, rijst, ui, maïs, zout
Kook methode:
Was het vlees, snijd het in kleine stukjes en doe het in een slowcooker. Voeg 1 glas water toe en zout het vlees, stel het programma "pilaf" in, tijd 30 minuten.
Daarna maken we de ui klaar, eerst maken we hem schoon, wassen hem en snijden hem in 4 delen en reepjes. Ik voeg de ui na 10 minuten toe. hoe het vlees wordt gestoofd. Ik was de rijst goed en voeg deze ook toe aan de slowcooker na de ui en overgiet met water.
Ik kook maïs van tevoren 1 kolf. Het kost een half oor op mijn gerecht, ik voeg het in 5 minuten toe. tot het klaar is, want het is al gekookt. Je kunt wat groen toevoegen, maar dit is optioneel. We wachten tot de multicooker wordt uitgeschakeld, vergeet niet om de rijst regelmatig te roeren. Als je ziet dat het water verdampt is en de rijst nog niet klaar is, voeg dan nog wat water toe en meng. Eet smakelijk!!!
Je kunt al mijn recepten vinden op mijn instagrampagina @dieta_4stol