Caloriearme chocolademuffins met room

Admin

click fraud protection

#games Dessert dat zelfs de meest fervente tegenstander kan interesseren pp😁. Pas de hoeveelheid zoetstof aan.

Caloriearme chocolademuffins met room

Ingrediënten: Cupcakes:, eieren, gr yoghurt, rijstmeel, bakpoeder, gr cacaopoeder, zoetstof naar smaak (40 gr. Suiker), Vulling:, optie: 60 gr. suiker), melk, gram magere melkpoeder (SOM), st. Noten (pinda's / cashewnoten), Maïszetmeel, Room:, Kwark, Griekse yoghurt, Zoetstof (20 gr. Suiker), chocolade zonder suiker

Kook methode:

Scheid de eiwitten van de dooiers

Voeg yoghurt, cacao, bakpoeder, bloem toe aan de dooiers - meng.

Klop de eiwitten tot stijve pieken.

Eekhoorns worden in delen in de chocolademassa gebracht.

Meng met een spatel.

Giet het beslag in vormpjes. Wij vullen 1/2 van het formulier in.

Bak 15-20 min. Bij 180-190°C.

Voor de vulling kunt u kant-en-klare notenpasta nemen, caloriearm. Je kunt het zelf koken: bak de SOM in een droge koekenpan goudbruin. Roeren.

De resulterende klonten kunnen worden gebroken met een blender. Giet in een kom en breek.

Meng melk, ei en zetmeel.

We brengen de meerval terug in de pan, gieten melk in met ei en zetmeel, zoetstof. Kook tot het ingedikt is. Roeren.

Giet de vulling in een bord, voeg gehakte noten toe. Dek af met huishoudfolie en zet in de koelkast.

Knip een rond gat in het midden van de cupcakes. Vul met vulling. Dek weer af met een deksel.

Kokende room. Klop roomkaas, yoghurt en zoetstof. Voeg gesmolten chocolade toe. Mengen.

Doe de slagroom in een spuitzak en versier de cupcakes. Misschien maar een lepel.

We versieren cupcakes met druppels, poeder, noten. Serveer met je favoriete drankjes. Gelukkig

Zoutmakreel met een heel karkas in een verpakking: voor aardappelen, voor een salade of voor een boterham
Zoutmakreel met een heel karkas in een verpakking: voor aardappelen, voor een salade of voor een boterham

Iedereen weet al hoe je haring, lodde en sprot moet zouten. Maar met makreel is een andere zaak. ...

Ik val heerlijk en zonder onderbreking af, en vergeet hongerige diëten. Mijn menu, waarop ik ben afgevallen van 132 kg naar 69 kg.
Ik val heerlijk en zonder onderbreking af, en vergeet hongerige diëten. Mijn menu, waarop ik ben afgevallen van 132 kg naar 69 kg.

🍒20.08.2020.Goedendag allemaal, goed humeur en heerlijk afvallen!Er zijn maar weinig mensen die s...

Geprobeerd veganistische SNEAKERS et al. populaire chocoladerepen. Ik vertel je waar ze van gemaakt zijn en wat je niet leuk vond
Geprobeerd veganistische SNEAKERS et al. populaire chocoladerepen. Ik vertel je waar ze van gemaakt zijn en wat je niet leuk vond

Is het mogelijk om Snickers, Picnic, Twix en Kitkat uitsluitend van kruideningrediënten te maken?...

Instagram story viewer