Nu is niet het seizoen voor limonade, maar ik heb met u delen een recept voor een gezonde en smakelijke drankje.
Want niet alleen in de hitte, we bespaarden een koel drankje. Bij koud weer, ook willen dan om jezelf te behagen. En het is beter, als het nuttig limonade dan de verpakte sappen, frisdrank of alcohol, die niet nuttig en kan extra kilo's toe te voegen zal zijn. En we proberen om zich te ontdoen van hen andersom!). Waarom zou niet drinken sap voor gewichtsverlies is hier te vinden.
Ik hou van uw eigen limonade met citroen en gember koken.
Deze drank is tonic, versterkt het immuunsysteem, helpt bij het bestrijden verkoudheid die belangrijk nu. En trouwens, hij is erg lekker!
Per liter schoon drinkwater Ik neem een helft van een kleine citroen en gember 30 gram. Wie houdt van krachtige - u kunt nemen en meer gember. Het voorbereiden van tijd, zult u begrijpen wat ingrediënten die je nodig hebt om meer niet minder naar wens te zetten, en.
Ginger is niet gepeld, maar gewoon goed gewassen en gesneden op een bord.
Citroen Ook moet in ringen te snijden.
De karaf van het drinkwater toe te voegen gesneden citroen en gember en geef het brouwen gedurende tenminste enkele uren. Maar soms is het onmogelijk om aan te dringen drankje onmiddellijk verbruikt).
Voor zoetheid kan 2-3 theelepels honing toe te voegen zonder dia's.
Maar ik denk niet toe te voegen, omdat de honing is nog steeds hetzelfde suiker, en ik gaf suiker meer dan zes maanden geleden, en ik drink een heerlijke limonade, zelfs zonder zoetstof. En waarom zouden we de extra calorieën? Om het even wat!)
Maar degenen die zichzelf toestaan dat een beetje honing, is ook in het voordeel van de combinatie van citroen, gember en honing.
En in het seizoen, kunt u een beetje van de muntblaadjes toe te voegen, is ook erg lekker en verfrissend met aangename hints van mint.
In de zomer vaak in plaats van water I, maakte een wandeling op de weg of een drankje, zeer verfrissend! Zelfs haar man - een liefhebber van zoete frisdrank, in de hitte geeft de voorkeur aan een dergelijk limonade, fris en verkwikkende.
En nu, wanneer getrokken om iets lekkers te drinken - Ik ben bezig met een limonade.
Bereid een zeer eenvoudige, maar tegelijkertijd krijgen een gezonde drank met een aangename geur en smaak, geeft kosten voor de immuniteit, het verbeteren van de stofwisseling, lagere cholesterol en brengt het lichaam van vitaminen en micronutriënten.
Als iemand bereid je een drankje - uw indrukken te delen! Ik vond het of niet! Of misschien iemand is al lange tijd bezig met een limonade en voeg iets van hun eigen, die nog meer intense smaak geeft? Delen recepten).
Abonneer je op mijn kanaal als u geïnteresseerd bent ik op hun eigen manier op afslanken okoloPP gang bent.
Niet sparen de wil, mij te steunen!
Ik pretendeer niet een expert PP zijn. Gewoon het delen van ervaringen. I "OkoloPP"!