Hier las ik verschillende blogs over voeding, commentaren horloge mensen. En weet je wat er gebeurt - voor het grootste deel, het meest ontevreden over hun gewicht, de reflectie in de spiegel. Ik wil mooi en gezond te zijn.
Maar hoe het gaat om actie - dus er zijn slechts enkele dingen die, zorgzaam. Ja, die dat gewoon niet kan geven aan zijn leven te heroverwegen. Motiveren zich om niet bij te wonen invallen sites met verschillende diëten, en beslissen en verander je levensstijl, verander je relatie met eten en Me (Love Yourself!).
Laat je niet afschrikken tot maandag hun leven beginnen te veranderen nu! Zittend op een computer of flipping via de telefoon zet de cookies. En de eerste stap gezet.
Mensen vragen me vaak, wat je kunt eten om gewicht te verliezen als ik.
Natuurlijk heb ik hun ervaringen te delen en te vertellen wat ik eet eigenlijk wat je kunt niet vaak eten, maar dat betekent uit te sluiten van het dieet.
En weet je, toen ze hoorden dat je niet elke dag te eten, hield van de broodjes en drinken hun zoete thee, onmiddellijk verloren interesse in mensen. Meteen toen ik hem kocht snoepjes voor thee)).
Doe broodje is belangrijker dan de gezondheid (in de eerste plaats!) Is belangrijker dan hoe we eruit?
En ik besef dat ze zo'n was. Kijkend naar voorbeelden van hoe meisjes gewicht te verliezen, ik droom ook, maar... deed niets, en aten de broodjes.
Aan alle kanten gaan over een gezonde levensstijl, goede voeding.
Maar tot nu toe deze propaganda van degenen die het echt nodig om intern worden aangepast en komen tot een goede voeding.
Wat meteen gaat om mensen niet geïnteresseerd zijn in de basis van PP erg,? Met de juiste voeding - het gekookte ongezouten kipfilet en boekweit. In het algemeen, niet alles is gezouten, gekookt en smaakloos.
Maar het is niet zo! We moeten de mensen dat je kunt eten gezond, hoge kwaliteit en lekker zeg! Met de juiste voeding - het is goedkoop, maar integendeel! Dat we niet moeten streven naar reclame en het kopen van verschillende superfudy zogenaamd onmogelijke nuttig en correct!
Het is de juiste voeding - dit is de eenvoudigste.
En er zijn veel recepten die u kunnen helpen te leren hoe om heerlijke maaltijden te koken. Deze gerechten zal ook helpen om gewicht te verliezen!
Ja, ik ontken niet dat het wegwerken van overtollige gewicht op de juiste voeding, zal niet direct actief. Het is een lang proces.
Maar ter wille van zichzelf en het resultaat, om hun leven te heroverwegen en Collect zal in een vuist is nog steeds mogelijk!
Vooral goede voeding - het is heerlijk! En ik zal het overal te herhalen, op elk gewenst moment!
Hier, bijvoorbeeld uw favoriete muffins, kan worden vervangen door PP cheesecake en al snel zul je niet eens onthouden over het brood, taarten, cakes.
gezond en lekker - en met de hulp van de oven, kunt u een heleboel voedsel te koken. Niemand is verboden om uw favoriete kruiden te gebruiken!
Laten we niet afschrikken tot maandag zorg voor jezelf!
Wat houdt je tegen om te veranderen? Talk)
De links kun je mijn artikel over voeding en basisproducten te lezen:
https://zen.yandex.ru/media/id/5bfe85f9fee8ea00ad13780b/chto-takoe-pravilnoe-pitanie-i-kak-ono-pomogaet-mne-pohudet-5c0e485d46ef5c00aaa806cb? from = editor
https://zen.yandex.ru/media/id/5bfe85f9fee8ea00ad13780b/kakie-produkty-doljny-byt-v-racione-pri-pohudenii-na-pravilnom-pitanii-5c0e65edb2ad0b00ad078a80?from=editor
Abonneer je op mijn kanaal als je geïnteresseerd ik ga op hun eigen manier op het juiste gewicht verlies dieet bent.
Niet sparen de wil, mij te steunen!