Het recept bevat zoveel geschenken van de natuur, zult u een uitbarsting van energie te voelen!
voorbereiding:
Zoals de naam impliceert, dit gerecht is geschikt voor vegetariërs. Waarom mand? Omdat onder de brede waaier van ingrediënten zoals groenten en fruit.
Het zal 200 gram kool, een wortel, radijs beam, peterselie en selderij nemen. zal Peul van paprika als salade. Hij is een brug van de groenten aan het fruit.
Neem een sinaasappel, appel en kiwi - op een stuk van elk type. Ze moeten in kleine stukjes te snijden. Wat betreft groenten, is het van fundamenteel belang voor de kool, in reepjes gesneden, malen met zout en suiker. Het winnen van de wortelen rasp op een grove rasp, radijs en - in tegenstelling tot ondiep. Ook middelgrote gehakte paprika en verse kruiden.
Dressing voor deze salade de meest elementaire - plantaardige olie, zout en suiker. Alles is gemengd en in de salade gegoten vlak voor het opdienen. Bon appetit!
Als u graag recepten - PUT Laik, delen in sociale netwerken en te abonneren op het kanaal!