Deze tomatensaus is zeer eenvoudig gekookt, zonder warmtebehandeling en behoudt dus alle biologisch actieve eigenschappen. Tomaten verminderen cholesterolgehalte in het bloed, normaliseert de bloeddruk, kalmeert de zenuwen, verbetert de spijsvertering en hebben een reinigende werking. Wij doen syroednuyu tomatenpuree.
ingrediënten:
1. Rode tomaten (3 stuks middelgroot)
2. Rode peper + slice kan elk verse peper zijn (naar smaak)
3. Verse dille of peterselie (puchochek)
4. Knoflook (1-2 teentjes)
5. Ui raap (een derde van het gemiddelde gloeilamp)
6. Zira (een derde theelepel) kan niet
7. citroensap (geperst uit derde citroen)
8. Wortel (half)
Een methode voor het bereiden van een levende tomatenpuree
We namen de tomaten, wortelen, peterselie en / of dille, knoflook en uien, gewassen (knoflook is het beste om te genieten in het water, zodat het gemakkelijker is om schoon) en iets te drogen. Vervolgens snijd de tomaten in 2 helften en druk in een mengkop tomatensap met de hand wordt gedaan om het toestel gemakkelijker te maken met een totaalgewicht van plus voeg boter en citroensap. Iets te onderbreken en daarna rollen in peper, komijn, zet de knoflook, stukje ui en wortel plakjes en weer in te schakelen op de blender en breng alles tot een gladde massa.
We verschuiven naar een comfortabele beker of pot met een deksel, zet in de koelkast voor een uur, we krijgen en genieten van de heerlijke smaak.
(Dit tomatenpuree bewaard in de koelkast voor een paar dagen, maar u kunt genieten en live gezondere producten zonder warmtebehandeling en niet om stoom te ademen, die zich bij de kachel)
Deel met je vrienden en zich abonneren op het kanaal, om te voorkomen dat de meest bruikbare missen!