Halva van zonnebloempitten verhoogt de vasculaire elasticiteit, verzacht, versterkt de botten, nagels en haren, verjongt de huid, heeft een laxerend, reinigend effect! Nuttige dingen halva, maar natuurlijk, als het niet wordt geëtst uit zaden, niet de helft van gluten - kleykovinistoy witte bloem (voor het nummer), conserveringsmiddelen, suiker en chemie! Probeer om de schade te beperken door het vervangen van schadelijke stoffen in nuttige en maak uw halvunyu! Next!
ingrediënten:
1. Zonnebloempitten (gepeld / beker)
2. Havermout of haver (Hercules / cup) mogelijk zonder
3. Lijnzaad (Cup derde) kan niet
4. Honing (3 eetlepels)
5. Graanpapaver voedsel (1 theelepel) mogelijk zonder
bereidingswijze
We hebben gepeld zonnebloemzaad (indien nodig, licht gebakken). Zaden idealiter, natuurlijk, samovyraschennye, maar gelukkig (dus het is nog altijd beter naar hun huis!). In ieder geval, uit een enkel zaad plakken smaak beter uit dan hoe vaak het gebeurt, van zonnebloem maaltijd! Doe de zaadjes in de kom van de blender, gevolgd gegoten havervlokken (voor kwantiteit en volume), lijnzaad en maanzaad. Inbegrepen in de 30 seconden tot alles is gemengd en niet om te zetten in poeder mukoobrazno-state! Vervolgens goot de geurende olieachtige poeder in een diepe grote kom en begon de honing gieten in een dunne stroom onder roeren. Kneed het deeg, op plasticfolie of perkamentpapier, roll in een worst of een bepaalde vorm en op een dag in de koelkast pasta behandelde en gehard. Geniet van uw thee, dear!
Delen met je vrienden en zich abonneren op het kanaal, is er nog een zee vkusnyashek! ;)