Linze pate licht verteerbaar eiwit

Admin

click fraud protection

Dit pate zal gelieve iedereen die houdt van de smaak van linzen. Gemaakt linzen pate is zeer eenvoudig.

ingrediënten:

1. Rode linzen (een half glas)

2. Wortelen (1 st)

3. Knoflook (1 teen)

4. Zout (zee) naar smaak

5. Pepper (paprika) naar smaak

6. Olie (olijfolie) van de derde stapel

7. Verse dille) beam

De spruiten van linzen rolt over het eiwitgehalte!

De methode van pasta voorbereiding

Nam linzen, gevuld met kokend water (het kan zijn!), Beans kiemen zelfs giet kokend water om hun dikke beschermingslaag sneller te verwijderen. We vertrokken voor 5-7 uur in het water. Vervolgens werd water afgevoerd uit de gezwollen residu linzen, wreef op een fijne rasp in linzen wortel, knoflook, fijngehakte dille (en niet), toegevoegd aan smaak peper en zout. Ze geladen alles in de kom van een blender, scroll 10 seconden en begon een dunne stroom van olie gieten, nog blender. Een halve minuut later een dikke massa van rood. We hebben voedsel film, dit gepost op haar gewicht en gesponnen in de worst, zet dan in de koelkast 's nachts, om haar kwam van overtollig vocht en wordt gehard. Na ongeveer 12 uren dat je kunt eten met een aantal syroednym saus. Zo hebben we eerder gepubliceerd. Bon appetit!

Delen met vrienden recept, abonneren op het kanaal!

Spaghetti met zeevruchten
Spaghetti met zeevruchten

We eten ook zelden zeevruchten en vis, maar hier werden we getrakteerd op octopussen en ik wist n...

Taart met aardappelen en makreel
Taart met aardappelen en makreel

De taart bleek erg lekker: het deeg is weelderig, de vulling is een beetje ongewoon, we zijn eraa...

Taarten met kool in de oven
Taarten met kool in de oven

#spellenTaarten met kool in de ovenIngrediënten: Meel, Melk (Water), Droge gist, Suiker, Zout, Ei...

Instagram story viewer