Iedereen weet over de voordelen van groene. Het feit dat het van vitaal belang chlorofyl, wat een gunstig klimaat voor de ontwikkeling van gunstige bacteriën in de darm creëert en activeert alle processen in het lichaam bevat. Als mensen kijken naar hun gezondheid, moeten de belangrijkste dieet bestaat gewoon groen. By the way, in normale ontlasting van gezonde menselijke moet groen van kleur zijn! In het algemeen, het toilet - dit is de beste diagnostische apparatuur in elk huis! En het is altijd zichtbaar voor de gezondheid.
Er zijn veel groen is goed, maar gewoon een hooizolder en kauwen velen niet erg mooi en een veel en niet te eten... We weten nog steeds niet korovushki! Maar het drinken van groene "gezondheid" niet makkelijk zijn! In vloeibare vorm wordt sneller geleerd en breng onherstelbaar plezier!
Ingrediënten voor groene smoothies:
1. Avocado (deze bevat vetzuren, anti-aging)
2. slabladeren (waterkers salade) of peterselie of andere kruiden
3. helder water
4. Kurkuma (optioneel)
bereidingswijze
Neem de kruiden in plaats van bewezen behandeling zonder chemie (zou beter zijn, natuurlijk, groeien kruiden uzelf) in de tuin in de zomer en in de winter op de vensterbank. Kies zachte rijpe avocado. Het is de rijke vruchten van allemaal. Avocado's schoon, giet een beetje water. En een beetje van kurkuma, maar het is mogelijk en zonder dat (omdat kurkuma beter met de knoflook wordt geabsorbeerd!). Alle ondergedompeld in een blender en letterlijk binnen enkele seconden een groene smoothie is klaar! Bon zelenepitiya!
Registreren en leer meer recepten groene smoothies en salades.