Vrienden, ik wil heel bieden voor uw aandacht een eenvoudige manier van koken kipfilet. Sommige mensen geloven dat kip is moeilijk om te koken, zodat het sappig was. Dat is wat ik dacht eerder, tot ik besefte dat gewoon niet weten hoe om te koken. Dit recept kipfilet wordt sappig en erg lekker.
Ingrediënten:
500 gram kipfilet
2 eetlepels mayonaise (zonnebloemolie)
2 eetlepels sojasaus
1 ei
paneren (kruimels)
VIDEO RECEPT
Sappige kipfilet recept
Snijd de kip over te brengen, hoeft niet te verslaan.
De dikte van de plakken halve centimeter.
vouw kip in een kom, hier is mayonaise (plantaardige olie) en sojasaus. Meng goed en, indien nodig, zout. Optioneel kunt u elke kruiden toe te voegen.
Laat op de tafel voor 15-20 minuten.
Breek een ei, en een beetje zout de toestemming of excuus.
Loose ei giet het in het vlees en roer.
In een koekenpan Verhit de plantaardige olie.
Rol de kip in broodkruimels en plaats in de pan. Houden van de verwarming medium. Bak de ene kant goudbruin.
Draai je om en grill de tweede zijde.
Voorafgaand aan de tweede partij die u wilt verbrande resten van koekjes uit de pan te verwijderen.
Nou, dat en je bent klaar!
Zie hoe het is mooi, smakelijk en erg lekker.
U kunt elke gebruiken bijgerecht of groenten.
Wanneer ik kook een kippenborst op het recept aan het einde van het koken ik heb is precies de helft - iedereen houdt ervan om te proberen.
Ik wens u bon appetit!
Details van de vulling en de nuances van het koken kipfilet, te zien in de videoclip.
Als u dit eenvoudig recept vond, til je je vinger omhoog en delen met vrienden op sociale netwerken.