Ik heb een bepaalde lijst van levensmiddelen die ik probeer niet te eten. Ik heb ze voor zichzelf niet alleen van de kop en, na het lezen van enkele studies. In de afgelopen 8 jaar, krijg ik weer haar programma.
Welke voedingsmiddelen oorzaak voortijdige veroudering van de huid
Eigenlijk ben ik geen wetenschapper en ik kan niet met zekerheid zeggen precies welke producten zijn 100% schadelijk. Echter, door het lezen van wat literatuur, zijn opmerkingen ik dat gesloten, om te vertragen veroudering van de huid, dienen te worden afgeschaft:
- suiker;
- koffie;
- elke gerookte producten;
- alc. drinken (eventueel);
- alle producten met transvetten.
Nu een beetje over elk product. Dus, suiker, eet ik niet, in aanvulling, weinig gebruik van producten die suiker en enkelvoudige koolhydraten helemaal bevatten. Onder het verbod, niet alleen snoep en vruchtensappen, maar ook meelproducten. Waarom verwijderd? Omdat suiker (veel daarvan) Het beïnvloedt de collageenvezels - vernietigt ze. In het algemeen is het proces is zeer complex, en ik kan het gewoon niet te beschrijven)
koffie Ik uitgesloten omdat hij een negatieve invloed op de gal. In het algemeen, voordat ik dronk veel koffie, maar de afwijzing van zijn positieve impact op kleur - is het lichter geworden (Ik liet ook gele ondertoon).
Zoals voor worsten, dan is er niets te zeggen. Wat mij betreft, dan zijn ze alleen maar schaden.
Alc. drinkt mijn familie niet gebruiken, zelfs voor een enkele vakantie. We hebben geen van dit product. En in het algemeen, alc. drankjes - niet handig zijn als ze vergiftiging veroorzaken.
Voor zover transvetten, dan is deze voorzien van snoep, gebak, sauzen, kant en klaar maaltijden gekocht, en ga zo maar door. N. By the way, het is ook bevat veel koolhydraten ongezond, ik gewoon niet eten.
En als je producten die je niet eet? Wat dunkt unuseful voor de schoonheid en gezondheid in het algemeen?