Heerlijke pate gemaakt van bonen. Zorg ervoor dat u dit gerecht in een keer zijn minst proberen, en 10 keer beter! Uitstekende erg lekker, voedzaam snack elke dag.
INGREDIËNTEN
Beans -100gr.
-200gr paddestoelen.
Ui 1pc.
1pc wortelen.
Sol -1 / 2ch.l.
-Door zwarte peper naar smaak
Plantaardige olie -2-3st.l.
BEREIDINGSWIJZE
Pre-soak de bonen geen rood of wit naar uw smaak bij 4 uur of bij voorkeur 's nachts en kook gaar gedurende 40 minuten. Of je kunt niet bonen weken, dan koken het zou moeten zijn ongeveer 1,5 uur op laag vuur tot ze zacht zijn.
Zal snijd de ui in blokjes. Wortelen raspen. Paddestoelen kan elk gebruiken, kunnen wild zijn, dan moeten ze voor een pre-kook. Ik zal gesneden champignons platen.
In een pan bak ui en wortel tot zacht, ongeveer 2 minuten, een kleine hoeveelheid olie. Voeg de champignons toe en bak aan de vloeistof verdampen.
Nu zet in de blender gekookte bonen, fruit en paddenstoelen voeg zout, zwarte peper, toe te voegen favoriet specerijen zoals gewenst. Alle onderbreking door een blender tot een gladde massa. Het moet leren van weelderige luchtmassa.
Als de pasta bochten dik, voeg een beetje vloeistof uit de bonen overblijft van het koken. Pate klaar.
Abonneer je op mijn RSS-feedKoken met Kalninju Natalia
Als je van het recept - Zet de klas, te delen op sociale netwerken of stuur geplaatst. Uw feedback - de beste beloning voor mij 😘 😘 😘
Details en koken details die u kunt zien in mijn zeer korte video hieronder.
Bon appetit!