Een goede dag voor iedereen en heerlijk afvallen!
Vandaag wil ik je vertellen hoe ik gebakken cheesecakes voor het ontbijt maak.
Met zo'n ontbijt zit je vol en word je pas rond lunchtijd naar de koelkast aangetrokken.
Om 's ochtends geen tijd te verspillen als u zich moet klaarmaken voor uw werk of als u' s ochtends geen zin heeft om te rommelen, kunt u 's avonds een werkstuk voorbereiden. Ik leg het deeg voor cheesecakes in bakvormen, dek af met voedselverpakking en zet ze in de koelkast.
'S Morgens zet ik het eerst in de oven en zet ik de timer aan en je kunt je ochtendklusjes doen.
25 minuten en warme, heerlijke cheesecakes zijn klaar - u kunt ervan genieten.
✅ De volgende ingrediënten zijn nodig:
- cottage cheese 5% - 150 g,
- 1 kippenei - 60 g,
- volkoren meel (ik heb rijst) - 30 g,
- een snufje vanilline en bakpoeder,
- 2-3 zakjes zoetstof of 10-15 g suiker,
- een halve kleine banaan - 40 g.
Laten we koken!
We ontwikkelen een ei in een kom met cottage cheese, voegen zoetstof, vanilline toe en kneden goed.
Voeg bakpoeder toe aan de bloem, meng en roer dan de wrongel erdoor.
Het deeg is klaar.
Snijd een halve kleine banaan in ronde plakjes.
Doe wat deeg in een vorm, dan een banaan en bedek de banaan met het deeg erop.
Ik heb 4 cheesecakes van het opgegeven aantal producten - dit is er een voor een stevig ontbijt.
We zetten de kaaskoekjes in de oven, gedurende 25 minuten voorverwarmd tot 180 gr.
Na een tijdje stappen we uit en genieten van een heerlijk ontbijt.
Eet smakelijk!
KBZHU op het geheel portie: K - 404, B - 35.7, F - 14.3, U - 32.8.
Je kunt ook het videorecept bekijken: