Degenen die zich abonneren op mijn kanaal weten al dat ik een absolute fan ben van huismaskers en van alles huis zelfzorg. Ook heb ik mijn foto's al gepubliceerd onder de titel: "DIDN'T CARE / STARTED TO CARE", waarin de veranderingen duidelijk zichtbaar zijn.
Daarom blijf ik experimenteren en deel ik met degenen die niet is lui om voor zichzelf te zorgen, met eenvoudige recepten voor maskers voor thuisgebruik.
Ik heb vaak vragen in de comments: hoe ben ik erin geslaagd om te besparen nek op jouw leeftijd?
ik antwoord: Ik verzorg mijn nek niet minder dan mijn gezicht of lichaam. Misschien zelfs meer.
Omdat de nek een van de meest bewegingsloze delen van het lichaam is, is het simpelweg niet genoeg om met maskers te doen.
Wat moet ik persoonlijk doen 👇👇👇
1. In de ochtend zorg ik ervoor dat ik een contrasterend kompres met handdoeken doe. Ik heb twee kleine (ik noem ze nek) haakwerk. Eerst breng ik een handdoek gedrenkt in heet water aan op mijn nek, daarna (na 5-7 seconden) in koud water. En dus wissel ik 4-5 keer af.
2. Na contrasterende toepassingen wrijf ik met een koude handdoek over de hals totdat deze een beetje rood is geworden, zodat het bloed in dit deel van het lichaam begint te "lopen".
3. Wanneer ik een crème / masker op het gezicht aanbreng, bedek ik altijd de nek. Hier is het belangrijk om de crème niet rond de nekomtrek aan te brengen, maar van onder naar boven (van de halslijn tot de kin en slapen)
4. 'S Avonds voor het aanbrengen van de nachtcrème masseer ik mijn nek met een zachte roller (ik heb een aparte publicatie gemaakt over mijn gezichts- en lichaamsmassageapparaten)
5. Gedurende de dag doe ik een paar oefeningen voor het opbouwen van mijn gezicht, waarvan er een paar mijn nek betrekken.
6. Een keer per week doe ik ijstherapie voor de nek. Ik wikkel ijsblokjes in een doek en wrijf het over mijn nek.
7. Een keer per maand doe ik een zachte nekscrub.
Vandaag heb ik dat gedaan nieuw gezichts- en nekmasker. Het omvatte:
Proporties:
* kefir - 2 eetlepels
* zetmeel 1 theelepel (ik heb aardappel)
* kurkuma - 1/2 theelepel
* etherische olie van pepermunt - 5-6 druppels
👇
Alle ingrediënten mengenTenslotte toevoegen etherische olie 👇
Het masker is gemakkelijk aan te brengen, de consistentie en geur zijn zeer aangenaam. Eerlijk gezegd lag ik er met plezier in, komkommers 'dragend' voor mijn ogen (zie. eerste foto). En gebruikmakend van de aanwezigheid van mijn zoon thuis, vroeg ze me om een foto van me te maken in een horizontale positie) Trouwens, hij vroeg: "Is dit mosterd aaa ???" 🤣. En trouwens, hier is het verschil tussen fotohelderheid. Liggend fotografeerde hij me op zijn telefoon en ik klikte al op de mijne (👇
Opsommen de uitkomst voor dit masker zal ik zeggen: een geweldige optie om de nek en het gezicht op te frissen. Over de voordelen van zetmeel voor het gezicht al schreef in een zetmeelmasker, over kurkuma: in een masker met kurkuma. Wat kefir betreft, ik doe het vaak gewoon op mijn gezicht en hals, zonder enige toevoegingen, het is ook prachtig! Maar over pepermuntolie, ik zal waarschijnlijk ooit een apart artikel maken.
Bewaar dit masker lang niet het is noodzakelijk dat het zetmeel niet uitdroogt. 10-15 minuten is genoeg. Nadat ik mijn nek en gezicht had afgewassen, wreef ik het in met dezelfde etherische olie: zeer aangename sensaties.
Ik lag en liep langer in het masker. En als resultaat: ik heb de bandjes van mijn beha geverfd)
Maar dat moet ik zeggen gezicht van kurkuma niet gekleurd en enigszins een aangename schaduw gekregen.
Maar de nek kreeg wat ik haar vandaag wilde geven: een nieuwe uitbarsting van hydratatie en een lichte lift.
Controleer de huid op gevoeligheid voordat u het masker aanbrengt.
Zoiets als - een pluspunt in karma ✊! Voor een abonnement - knuffels 🙌🙌🙌 heb ik geprobeerd)) Voor vragen - ik zal met plezier antwoorden. Allemaal goed! 🙏