Van een minimale set producten kun je zoiets heerlijks koken dat je familie niet zal raden dat je bijna niets hebt gedaan.
Ik heb momenteel een heleboel gefotografeerde recepten. Maar ik werd aangevallen door een slechte tante "Lennyukha" en ik ben te lui om ze te publiceren. En zelfs te lui om te koken. Of misschien is het geen luiheid, heb je gewoon een pauze nodig?
Daarnaast ben ik een tweede kanaal begonnen, en er zijn veel reacties. Ik kan niet niet antwoord iedereen. Wie zich lang op mij heeft geabonneerd kent mij.
Dus vandaag was ik een gerecht aan het bereiden voor mensen zoals ik op dit moment, die mager zijn. Laat het gerecht nu Lentyukhi heten (zet het accent waar het je uitkomt, alle opties met het accent zijn goed: Lentyuhi, Lentyukhi of Lentiukhi. Ik hou van de laatste optie, jij ook?)
Ik maak ze met worst en courgette en worstjes.
Vandaag heb ik een worst - tomatenversie.
☝ Compositie in de eerste foto ☝
🍽 WAT JE NODIG HEBT 🍽
* worst (willekeurig) - 200 gr
* ei - 1 stuk
* tomaat - 1 stuk
* greens - ik heb wat groene uien
* bloem - 3-4 eetlepels
* kefir / acidophilus / gefermenteerde gebakken melk - 1 glas
* zout naar smaak
👩🍳 VOORBEREIDING 👩🍳
Worst besnoeiing helften van cirkels. Het is mogelijk en heel, maar we houden niet van grote lenzen 👇
Ui karbonade fijn 👇
Tomaten besnoeiing halfronde platen 👇👇
Wij doen deeg (eerder - beslag). Mengen kefir met ei, kruiden, zout en bloem 👇
De dikte van het deeg moet zijn zoals bij pannenkoeken 👇
Wij gooien in beslagworst en lekker mix 👇
We verspreiden worst in een deeg op een voorverwarmde pan met plantaardige olie. Van boven toevoegen nog een test 👇
Dan voor elke portie toevoegen een stukje tomaat 👇
En nog veel meer water geven test 👇
Bak op laag vuur (zodat de tomaten sappig worden) aan beide kanten goudbruin 👇
Over het algemeen hebben we een heel bord Lentyukh met sappige worst - tomatenvulling. Ik had nog wat kaas kunnen toevoegen, maar ik had het niet. En het was te lui om naar de winkel te gaan 😉😉😉
Over hoe ik producten verwerk na een winkel of bezorging, schreef ik trouwens laatst op mijn tweede kanaal in een artikel ⬇
Omgaan met producten na aankoop. Ik heb genoeg gezien. Maakte het op mijn manier Kom binnen, schrijf je in. Er zijn geen recepten, er zijn tips en levensverhalen.
🙏 ALLE GOED EN GEZONDHEID 🙏
🙏 Bedankt voor het evalueren van het artikel, zodat anderen het kunnen zien ✊ Bedankt voor je inschrijving. Ik hou van reacties, vooral positieve.