Hoe de spijsverteringsorganen in het huis later te zuiveren in meer detail.
Reinigende drank yoghurt en boter
Een mild reinigingsmiddel een gezondheidseffect kan worden beschouwd als een gewone yoghurt drank.
Om het noodzakelijk om een glas verse yoghurt kamertemperatuur te nemen te maken, roer het eetlepel olijfolie of zonnebloemolie (lijnzaad, maïs, sesam) olie, voeg een halve theelepel suiker.
te drinken een glas drinken 's avonds voor het naar bed gaanDat in de ochtend was er een natuurlijke stoelgang.
Deze tool is een mild laxeermiddel, gewichtsverlies bevorderen, kan het niet meer dan één keer om de 3-4 dagen gebruikt.
Een effectieve manier om darmreiniging mineraalwater
Deze methode van zuivering is noodzakelijk om te gebruiken in mijn vrije tijd.
'S Morgens most glas mineraalwater verwarmd tot lichaamstemperatuur (36 ° C), voeg een halve eetlepel xylitol, mengen en direct drinken.
Om effect te verhelpen, je nodig hebt om in beweging te houdenU kunt de oefening uit te voeren.
Na 20 minuten verwarmen het glas mineraalwater tot dezelfde temperatuur, drank zonder toevoegingen, te blijven bewegen.
Na 20 minuten warming-up een half glas mineraalwater, drank, overgang naar een duurzame wens om naar het toilet.
Na een stoelgang, kunt u een licht ontbijt veroorloven.
Dit darmreiniging methode kan gebruikt worden zo vaak als u wilt.
Heerlijke cleanser gedroogde abrikozen, pruimen
Er moet de vleesmolen malen in gelijke delen gedroogde abrikozen, pruimen, wat het gedroogde netel netels, rozijnen.
In promolotuyu mengsel, voeg olijfolie en honing - evenveel gram, maar eendelig, roer goed.
Deze tool kan worden opgeslagen in een glazen pot in de koelkast voor zo lang als nodig is.
Voor zachte natuurlijke darmreiniging moet eten tot drie eetlepels van drugs, drinken alleen schoon met warm water 's nachts.
Mensen die willen afvallen, is het raadzaam om het diner uiterlijk 4 uur voor het slapengaan.
Dergelijke middelen kan dagelijks worden genomen voor een maand, dan kun je de cursus loutering na zes maanden te herhalen indien nodig.
Rode biet - een natuurlijke reiniger en een opslagplaats van vitamines
Voor de bereiding van het reinigingsmiddel moet eerst bieten knolgewas (1 kg) sap persen.
Het sap kan met water worden verdund in verhouding van 1: 2 en drinken overdag iets podsalivaya.
Deze dag kan worden beschouwd als een afvoer omdat bietensap eetlust vermindert en bovendien een goede laxeermiddel.
Bieten cake dat ontstond na het maken van sap, moet u ook gebruiken om te reinigen darmen - voor dit moet een beetje podvyalit de pan, voeg dan in een glazen kom met een strakke deksel.
Drie keer per dag een eetlepel bieten taart te nemen voor een half uur voor de maaltijd.
Tijdens de zuivering is beperkt tot het bedrag van de verkregen koek; De volgende cursus van darmreiniging wordt niet eerder aanbevolen dan 2 maanden.
Nuttig jelly - darm reinigingsmiddel
Dit jelly is een zeer mild laxeermiddel, terwijl gunstig voor het lichaam.
Om de gelei te bereiden moet je een halve kilo gedroogde pruimen (ontpit), 50 gram wegedoorn schors te nemen.
Giet in een pan twee liter water, het in de doorn en pruimen, breng aan de kook en houden een zeer lage temperatuur gedurende een half uur.
Een beetje bouillon afkoelen, uitlekken, knijp de dikke en goed ontdoen.
De drankfles voeg een middel "holosas" (verkocht in de apotheek).
Houd gelei moet in glazen potten in de koelkast.
Voor darmreiniging moet een half glas gelei te drinken voor het slapen gaan - niet eerder dan twee uur na het diner.
Lijnzaad voor darmreiniging en vermagering
Lijnzaad zijn nuttig om toe te voegen aan elk gerecht - pap, soepen, desserts en gebak.
Voor darmreiniging voor gewichtsverlies 2 theelepels lijnzaad voor het ontbijt moet eten, pre-slijpen ze in een koffiemolen.
Maak de darmen - een gezonde huid, goed humeur, gezonde slaap en immuniteit. Vergeet niet dat dit!
Zelfgemaakte Colon Reiniging is een belangrijke procedure en dat het begint met het proces van reiniging van het lichaam.
Zorg goed voor jezelf!
Zo?
alsjeblieftINSCHRIJVENop mijn RSS feed en zet zoals!
U is niet moeilijk, maar ik ben blij :)))
Bedankt voor het lezen tot het einde u!