Er is de eenvoudigste en meest beproefde (nog ouderwetse) manier om de werking van het gehele spijsverteringssysteem en de maag in het bijzonder te verbeteren. Dit is om verse aardappelen in het dieet te introduceren (niet gebakken of gekookt, maar rauw).
Ja, niet erg lekker, maar oh, hoe effectief! (Door 10 dagen rauw aardappelsap te consumeren, raakten veel mensen zelfs maagzweren kwijt, niet alleen indigestie van "plastic gif").
Aardappel is 's werelds nummer 1 remmer! Daarom is het dwaas om het zijn hele leven alleen thermisch te "verkrachten" en het niet periodiek in zijn levende, oorspronkelijke vorm te gebruiken.
Ingredienten:
1. Aardappelen - 1 stuk (het is beter om rode aardappelen met een geel hart te nemen)
2. Gemalen zwarte peper - op de punt van een mes (voor betere assimilatie, maar niet mogelijk)
Voorbereiding
We nemen de aardappelen, wassen ze, schillen ze (je kunt ze eerst schillen en dan wassen), spoelen ze onder stromend water om ze niet te er kwam geen zandkorrel over (van de grond kun je een lintwormlarve oppakken en dan je hele leven werken voor Zijne Majesteit de onverzadigbare worm!).
Wrijf vervolgens de aardappelen op een fijne rasp (dit kan op grove of dunne plakjes zoals frites, maar meer op een fijne rasp), voeg een beetje peper toe. Het blijkt zo'n aardappel "pap" te zijn.
Het resulterende ontbijt wordt 's ochtends op een lege maag ten minste 30 minuten vóór de hoofdmaaltijd geconsumeerd (weggespoeld met warm water). Fijne dag, vrienden!
Deel je recepten (goed voor de maag) en abonneer je op het kanaal.
De informatie wordt alleen ter informatie gegeven (gebruik niets!)