Oh, deze geur! Fir is zowel jong als oud blij! Laten we een eenvoudige denneninfusie maken.
Ingredienten:
1. Spar takje
2. Citroen - 1 wig (+ extra portie vitamine C voor een betere leverstimulatie, maar je kunt het zonder doen)
3. Water - 1 glas
Voorbereiding
Een takje verse spar (of gedroogd) wordt geëxtraheerd, gewassen, met een schaar geknipt, in een thermoskan geplaatst, gevuld met heet water, en een nacht laten trekken.
'S Morgens wordt het door een zeef gefilterd, een druppel citroensap wordt voor gebruik eruit geperst en 1-2 keer per dag tijdens de maaltijden nippen (in de koelkast zetten). Aroma!
Het is heerlijk om je mond te spoelen met dit aftreksel voor desinfectie, mee te nemen naar het badhuis (sauna) en op het fornuis te spetteren om nuttige fytonciden die de longen genezen, wat nu buitengewoon belangrijk is (iedereen zorgde voor de gezondheid van hun longen systemen). Spar-aromatherapie is een geweldige optie voor dit doel (andere naalden ruiken anders!) Heb een geurige dag, vrienden!
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!