Brandnetel is het hoofd van alles, omdat het vitamine C en silicium bevat, vrienden! En nergens zonder siliconen! Hij neemt tenslotte actief deel aan metabolische processen en degene die deze stof regelmatig krijgt, zal gezond zijn (er zit magnesium in voedselklei, tarwe, brandnetel)... We voegen silicium toe aan onze voeding en we worden gezond!
Ingredienten:
1. Brandnetelbladeren - een handvol
2. Brandnetelstengels - een paar stukjes
3. Water - 1 glas
Voorbereiding
We nemen brandnetels (idealiter in mei van dit jaar, het kan worden ingevroren, het kan worden gedroogd). Doe in een pot (indien droog, dan fijnmaken, indien vers, dan met handschoenen snijden). Het is trouwens nog niet te laat om het onder de sneeuw uit te graven!
Giet daarna heet water over de brandnetel en laat 2 uur trekken. Zeef dan en de prachtige groene siliconeninfusie is klaar.
Een brandneteldrank wordt 1-2 keer per dag in een stapel bij de maaltijd gedronken. Bij de brandnetelinfusie wordt sap uit een partje citroen geperst zodat er geen bloedzuigend effect is, hoewel het van brandnetel onvergelijkbaar klein is dan van te veel eten met zwaar voedsel, maar toch.
Perfect metabolisme, vrienden! Si is het hoofd! :)
Deel je recepten en abonneer je op het kanaal!