Hallo vrienden! Zeewier is met groot succes gebruikt in diëten voor gewichtsverlies. Voor deze doeleinden is het beter om gedroogde kelp als dieetproduct te gebruiken, omdat het geen zout en conserveermiddelen bevat.
Voor mijn doeleinden gebruik ik nog steeds zeewier in olie, in dit geval is het meer geschikt voor salade dan gedroogd.
VIDEO-RECEPT 👇
Gezonde zeewiersalade
Saladeproducten: spitskool, komkommer, tomaat, een halve kleine ui en zeewier in olie zonder azijn.
- Was en schil groenten.
- Snijd kool, komkommer, tomaten, uien en zeewier.
- Voeg een beetje citroensap of een theelepel azijn, een halve theelepel suiker, zout en olie toe.
- Meng alles goed.
- Liefhebbers van mayonaise kunnen deze salade op smaak brengen met mayonaise.
- Dan hoef je geen suiker en azijn toe te voegen.
Caloriearme recepten voor gewichtsverlies en een mooi figuur:
👉 Bietensalade. Gezonde en smakelijke salade zonder mayonaise
👉 Magere borsch met bonen in groentebouillon
👉 Eenvoudig koolsalade-recept
Ik wens je veel eetlust en God zegene je.